Mes gratitudes de 2020

Dimanche 5 Janvier 2020

  • La lecture de « Kilomètre Zéro »
  • Avoir pris le temps de chiller et de regarder une série que j’adore
  • Avoir profité de mon chat
  • Avoir pris le temps de me faire plaisir
  • Avoir un toit au dessus de ma tête
  • Je suis pleine d’abondance
  • Mardi 28 Janvier 2020

    • Passer ces moments avec Kiki, ces moments de calme et de jeux. Ces petits regards d’amour, ces sons de plaisir et de ronrons
    • Ecouter les postcasts inspirants de Safia. Une énergie nouvelle pour commencer la journée
    • Ecouter la pluie depuis chez moi
    • Déconnecter de mon téléphone en arrivant chez moi, le poser quelque part et l’oublier pendant des heures
    • Prendre le temps d’écrire et de poser des mots sur mes ressentis
    • Prendre soin de moi

    Dimanche 8 Mars 2020

  • Se perdre dans la nature Mexicaine, entendre le bruit de tous les oiseaux (il y a énormément d’oiseaux différents ici).
  • Fermer les yeux et simplement profiter du moment. Pour une amoureuse des animaux comme moi, j’ai passé un moment intense à les chercher de loin et les observer vivre en communauté.
  • Je suis reconnaissante pour ce moment et cette journée.
  • Lundi 9 Mars 2020

    • Profiter de l’instant présent. Méditer au bord de la plage. Se concentrer sur le bruit des vagues et ressentir de l’amour, de la joie et le reconnaissance de pouvoir être ici et profiter de cet endroit si magique.
    • Apprécier ce lever de soleil, cette douce chaleur. Prendre le temps de méditer sur cette journée qui j’en suis certaine sera enrichissante. Se concentrer sur tout le positif qu’elle va m’apporter.

    Mardi 10 Mars 2020

    • Un décor de rêve. Quand on le voit sur le compte des autres ou sur internet on y croit pas. Et puis c’est à nous de le vivre. Et là on en prend plein les yeux. Et on remercie la vie pour ce cadeau. 🙏🏻 

    Jeudi 12 Mars 2020

    • Se libérer l’esprit et profiter uniquement du moment présent.
    • Nous avons pu nager dans une cenote. Ce puit d’eau si particulier. Nous parmi les poissons de ce décor magnifique.

    Vendredi 13 Mars 2020

    • Aujourd’hui en cette période de pandémie, je suis reconnaissante que mes proches et moi soyons en bonne santé
    • Je suis reconnaissante d’avoir pu me faire plaisir avec un peu de shopping
    • Avoir passé la journée avec mon chat
    • Je suis tellement reconnaissante d’avoir pu faire ce voyage.

    Dimanche 15 Mars 2020

    • Mon bébé chat ne me boude plus et dort à nouveau avec moi
    • Je suis en bonne santé
    • J’ai accompli mon devoir civique et réalisé le dépouillement
    • J’ai pris le temps de me reposer

    Mercredi 18 Mars 2020

    • Rester chez soi. C’est aussi le moment de pouvoir faire du tri, de faire toutes ces choses pour lesquelles « on n’a pas le temps », prendre le temps d’appeler ses proches, de transmettre et de recevoir l’amour de sa famille, son amoureux, ses amis. Vivons dans l’instant et profitons de chaque moment, nous avons le temps. 

    Samedi 21 Mars 2020

    • Rester confiné c’est aussi apprendre à se connaître soi, en apprendre plus sur son partenaire, passer du temps avec sa famille et se découvrir de nouvelles activités.
    • Profitons en sans le prendre comme un inconvénient au contraire apprenons en plus sur nous ♥️

    Dimanche 22 Mars 2020

    • Ce matin le temps ne me rend pas vraiment « joie » et pourtant je me suis réveillée avec une volonté de vouloir changer le monde, une journée créative et productive sûrement. Une chose est certaine, je vais profiter de cet état d’esprit à fond !

    Dimanche 19 Avril 2020

    • J’ai pu profiter du soleil sur mon balcon, j’ai pris mon livre. C’était la fin d’un voyage mais cela marque aussi le début d’une nouvelle aventure avec la connaissance de ce nouveau savoir
    • Aujourd’hui j’ai terminé le livre qui m’accompagne depuis quelques temps #kilometrezero
    • Ce livre a tellement fait écho à toutes les étapes que je suis en train de traverser et l’introspection que je suis en train d’effectuer.
    • Je vous conseille à toutes et tous de le lire, il est la clé pour cheminer vers le bonheur, il est le recueil de tellement de mantra.
    • Je profite de voir mon chat dormir, cette vision est belle et réconfortante
    • J’ai pris soin de moi, séance de yoga et soins du corps
    • 13 jours de challenge No Shampoo
    • Je me suis sentie Amour.

    Dimanche 10 Mai 2020

    • Je suis reconnaissante d’avoir pu passer du temps avec ma famille.
    • Le soleil est de retour après l’orage
    • Je suis en bonne santé
    • Ce soir c’est soirée Dirty Dancing
    • J’ai réussi mon soin maison pour les cheveux

    Vendredi 22 Mai 2020

    • Une marque a cru en moi et m’a proposé un partenariat et un concours. Une marque que j’aime beaucoup. Je me sens heureuse et accomplie.

    Samedi 23 Mai 2020

    • Aujourd’hui j’ai ressentie une paix intérieure comparable à celle que j’ai ressentie au moment de cette photo. Cette sensation de bonheur pur. Cet instant magique où plus rien ne compte à part le moment présent, le chant des oiseaux, le soleil qui décline et le bruit de la mer au loin. Ce moment où à chaque balancement du hamac, je me sentais un peu plus légère. J’étais heureuse tout simplement.
    • Les petits instants sont parfois magiques et les plus importants dans une journée. Il suffit de simplement les apprécier pour les reconnaître. Et non l’inverse.
    • Dès lors que vous êtes dans le moment présent, vous le vivez à fond et êtes heureux à cet instant précis.
    • Remplissons notre vie de ces moments.

    19 Juillet 2020

    • Se reconnecter à la nature.
    • En vivant sur Paris c’est pas toujours simple au quotidien, c’est pourquoi pendant les vacances j’en profite vraiment pour prendre le temps de méditer dehors, de me balader avec le bruit des oiseaux, d’apprécier toute la verdure qu’importe où je suis. Et ça me fait un bien fou 🍃🌸☀️

    22 Juillet 2020

    • S’arrêter à St EMILION, déguster un verre de vin, profiter de la vue et de ses ruelles, tellement de possibilités

    24 Juillet 2020

    • Le bord de mer, ce havre de paix.
    • Prendre le temps de méditer, se laisser porter par le bruit des vagues, le soleil qui chauffe la peau, le vent qui vient fouetter le visage. Être bien. Être heureuse du moment présent. Tout simplement.

    13 Septembre 2020

    • Aujourd’hui la chaleur revient sur Paris. Cette chaleur a une odeur particulière je trouve, tout de suite ça « sent l’été ». C’est fou mais l’effet est immédiat sur mon corps et mon esprit. Je me sens bien. Je me sens en vacances même si je sais que demain je vais aller travailler, aujourd’hui je suis dans cette bulle d’été. Et ça me fait du bien.

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